Comment faire Préparer Parfait Pizza aubergine épinards et thon

Pizza aubergine épinards et thon. Cette recette végétarienne d'aubergines rôties, épinards, feta et quinoa est une recette saine, aux saveurs méditerranéennes. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie. Répartissez dessus des tranches d'aubergines grillées.

Pizza aubergine épinards et thon Disposez une olive au centre de chaque pizza. Etalez sur la plaque du four la pâte à pizza, couvrez d'aubergines en cubes, recouvrez des rondelles de tomate et d'aubergine en les faisant se. Cette pizza aubergine n'est pas pas bien compliquée. Vous pourrait cuisiner Pizza aubergine épinards et thon juste en utilisant 12 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Pizza aubergine épinards et thon!

Ingrédients Pizza aubergine épinards et thon

  1. Fournir 1 of pâton de pâte a pizza (recette de ma pâte au levain ici).
  2. Utiliser 1 of échalote ciselée.
  3. Fournir 1 CS of d'huile d'olive.
  4. Obligatoire 150 g of feta.
  5. Préparer 1 pot (200 g) of sauce tomate (maison ou pas).
  6. Préparer 200 g of d'épinards frais hachés.
  7. Obligatoire 1 boîte of thon (la mienne était à la tomate).
  8. Préparer 1 of aubergine coupée en dés.
  9. Fournir 200 ml of crème fraîche semi-épaisse.
  10. Fournir of Sel, poivre.
  11. Besoin 1 CC of sucre en poudre.
  12. Préparer 1 of dizaine de crevettes décortiquées.

Des aubergines, de la mozza, une base tomate, quelques herbes aromatiques et le tour est joué. Évidemment si vous faites votre pâte vous même c'est encore mieux (recette de la pâte à pizza super facile ici) mais si comme moi ce soir là. Pizza au pesto d'épinards et au saumon fumé. Recette Pizza sur aubergine : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Placer les tranches d'aubergine sur une plaque de cuisson allant au four et préalablement recouverte de papier cuisson, arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de fleur de sel.

Comment cuisine Pizza aubergine épinards et thon

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Préparer la sauce : Dans une casserole, faire revenir l’échalote ciselée dans l'huile d'olive. Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Mélanger avec une cuillère en bois, et laisser revenir 10 minutes sur feu doux..
  3. Ajouter ensuite la crème et remuer de nouveau. Réserver..
  4. Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte à pizza, la déposer ensuite délicatement sur une plaque allant au four, et couverte de papier sulfurisé..
  5. Étaler sur la pâte la sauce tomate au thon préalablement réservée, et disperser y dessus, les cubes d'aubergines, les épinards hachés, la feta coupée en dés, et les crevettes. Saler, poivrer et enfourner 20 minutes à 180°C..
  6. Servir avec une salade verte assaisonnée..

Pizza épinards-reblochon Pizza maison Tarte aux épinards Pizza au saumon Quiche aux épinards Pizza au thon Pizza végétarienne Soupe aux épinards Gratin d'épinards Pizza légère à la niçoise. Étaler le concentré de tomate sur la pâte, puis garnir avec les épinards et les tomates en tranches. Here is a super quick simple aubergine pizza recipe that is completely vegan and so quick to make. Be sure to check out my cook book for more great vegan. Baked Falafel, Romaine, Organic Quinoa, Hummus or Baba Ghanoush, Aubergine Salad, Carrot Salad, Red Cabbage, Tabouli, Kalamata Olives, and Tzatziki or Tahini Dressing. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie.

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