Le moyen le plus simple de Faire Parfait 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄

68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄.

68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 Vous pourrait préparer 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 juste en utilisant 7 matériaux et 9 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 Allons-y!

Ingrédients 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄

  1. Obligatoire of endives.
  2. Fournir of boites de thon (de 190g).
  3. Fournir of œufs durs.
  4. Obligatoire of yaourt grecque nature (150g).
  5. Utiliser of moutarde.
  6. Obligatoire of Sel et poivre.
  7. Utiliser of échalote.

Comment cuisine 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄

  1. Portez l’eau à ébullition et faites cuire vos œufs pendant 8 à 10 minutes. Une fois cuit, baignez vos œufs durs dans de l’eau froide pendant 5 minutes..
  2. Égouttez votre thon et versez-le dans un saladier. Avec une fourchette écrasez le tout..
  3. Ajoutez votre yaourt grecque et mélangez..
  4. Ajoutez votre 1/2 cuillère à café de moutarde. Assaisonnez à base de sel et de poivre..
  5. Émincez votre échalote et ajoutez-la à votre préparation de thon..
  6. Enlevez la coquille de vos œufs durs et émincez-les. Et ajoutez-les dans votre saladier et re-mélangez les tout..
  7. Nettoyez vos endives, égouttez-les et récupérez les feuilles..
  8. À l’aide d’une cuillère placez votre préparation de thon dans vos feuilles d’endive. Et finissez en ajoutant un filet d’huile d’olive sur le dessus..
  9. Et voilà ! C’est prêt ! Simple et léger pour un apéritif ou un dîner light, vous allez enfin aimez l’endive !! 🥬.

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