Le moyen le plus simple de Préparer Délicieuse Quiche au saumon et asperges

Quiche au saumon et asperges.

Quiche au saumon et asperges Amis pourrait faire Quiche au saumon et asperges juste en utilisant 7 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Quiche au saumon et asperges Allons-y!

Ingrédients Quiche au saumon et asperges

  1. Utiliser 2 of tranches de saumon fumé.
  2. Utiliser 4 of asperges vertes.
  3. Besoin 20 cl of crème liquide.
  4. Fournir 1 of oeuf entier + 1 blanc d'oeuf.
  5. Besoin 60 g of farine.
  6. Besoin 1 of pincée de noix de muscade.
  7. Obligatoire of sel et poivre à votre convenance.

Comment faire Quiche au saumon et asperges

  1. Préchauffer le four à 180°C..
  2. Eplucher légèrement les asperges et les faire cuire dans de l'eau bouillante une dizaine de minutes puis les égoutter..
  3. Couper le saumon et déposer les morceaux au fond d'un moule à tarte préalablement beurré..
  4. Déposer les asperges à votre convenance (en rondelles ou entières)..
  5. Mélanger le reste des ingrédients afin d'obtenir une préparation lisse et homogène et verser la sur le saumon et les asperges..
  6. Enfourner pour une vingtaine de minutes. La quiche doit être colorée..
  7. Savourez la chaude avec une petite salade..

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