Recette Délicieux Quiche au thon et aux épices

Quiche au thon et aux épices.

Quiche au thon et aux épices Copain pourrait servir Quiche au thon et aux épices juste en utilisant 7 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Quiche au thon et aux épices!

Ingrédients Quiche au thon et aux épices

  1. Utiliser 1 of pâte brisée (ou feuilletée).
  2. Préparer 2 of oeufs.
  3. Préparer 250 ml of lait (écrémé ici).
  4. Fournir 380 g of thon albacore au naturel.
  5. Besoin of Quelques tomates cerises.
  6. Préparer of Sel, poivre.
  7. Besoin of Curry et cumin (0,5 c à c de chaque).

Comment faire Quiche au thon et aux épices

  1. Étalez la pâte dans le moule à tarte, piquez à la fourchette et réservez au frais.
  2. Mélangez les œufs et le lait, ajoutez les épices, du sel, et du poivre.
  3. Sur le fond de tarte répartissez le thon puis ajoutez des tomates cerises coupées en 2.
  4. Ajoutez l’appareil à quiche, et éventuellement du fromage râpé.
  5. Enfournez 40-45mn dans le four préchauffé à 200°C.

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