Recette Appétissante Saumon avec légumes et quinoa

Saumon avec légumes et quinoa.

Saumon avec légumes et quinoa Copain pourrait préparer Saumon avec légumes et quinoa juste en utilisant 7 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Saumon avec légumes et quinoa Allons-y!

Ingrédients Saumon avec légumes et quinoa

  1. Fournir 125 g of coeur de saumon norvégien fumé.
  2. Fournir 60 g of quinoa.
  3. Utiliser 1 of demi courgette.
  4. Fournir 1 of demi poivron.
  5. Obligatoire of Sel.
  6. Préparer of Poivre.
  7. Utiliser 1 of peux d'huile d'olive.

Étapes faire Saumon avec légumes et quinoa

  1. Lavé, éplucher et couper les légumes en morceau ajouter les dans une casserole et faire cuire dans un peux d'eau sur la plaque 7.
  2. Rincer le quinoa ajouter dans une casserole rempli d'eau faire cuire a la plaque 9 pendant 15 minute.
  3. Dans une poêle ajouter un peux d'huile d'olive et faire cuire le saumon a la plaque 5.
  4. Une fois que tout et cuit ajouter tous les ingrédients dans une assiette salé et poivré les légumes.

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