Recette Parfait Epinards🥬béchamel noix de cajou

Epinards🥬béchamel noix de cajou.

Epinards🥬béchamel noix de cajou Comment le faire aussi pas difficile, vous pourrait faire Epinards🥬béchamel noix de cajou juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Epinards🥬béchamel noix de cajou!

Ingrédients Epinards🥬béchamel noix de cajou

  1. Obligatoire 400 g of d'Ă©pinards frais cuit.
  2. Préparer of Sauce béchamel :.
  3. Utiliser 25 g of beurre sans lactose.
  4. Préparer 25 g of farine riz et millet.
  5. Obligatoire 15 cl of lait de riz.
  6. Utiliser 10 cl of creme de noix de cajou.
  7. Utiliser 1 of pincée de muscade.
  8. Besoin of Sel et poivre.

Étapes faire Epinards🥬béchamel noix de cajou

  1. Laver, Ă©queuter et cuire les Ă©pinards. Une fois cuit, bien les Ă©goutter..
  2. Réaliser la béchamel : dans une casserole, faire fondre le beurre puis rajouter la farine en une seule fois et remuer le tout avec une spatule en bois. Vous réalisez un roux. Laissez le cuire quelques minutes. Ajouter le lait et la crème puis mélanger le tout avec un fouet jusqu'à ce que la préparation épaississe. Ajouter le sel, le poivre et la muscade. Bien remuer..
  3. Mélanger la béchamel aux épinards. Il risque de vous rester de la béchamel. Vous pourrez l'utiliser pour d'autres recettes..
  4. Pour ma part, j'ai accompagné mes épinards avec des frites de Butternut..

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