Recette Appétissante Hachis Parmentier végétarien 🌱

Hachis Parmentier végétarien 🌱.

Vous pourrait préparer Hachis Parmentier végétarien 🌱 juste en utilisant 11 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Hachis Parmentier végétarien 🌱 Allons-y!

Ingrédients Hachis Parmentier végétarien 🌱

1. Préparer of patates douces.
2. Préparer of carottes.
3. Obligatoire of oignons.
4. Fournir of d’ail.
5. Utiliser of choux-raves.
6. Besoin of barquettes de seitan haché.
7. Préparer of Persil.
8. Fournir of Sel et poivre.
9. Utiliser of cube de bouillon de légumes.
10. Utiliser of Ras-el-hanout.
11. Utiliser of Chapelure.

Comment cuisine Hachis Parmentier végétarien 🌱

1. Éplucher et couper les légumes, les oignons et l’ail. Faire cuire les patates douces et les carottes dans de l’eau bouillante avec un cube de bouillon pendant environ 20 minutes..
2. Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter les morceaux de choux-raves. Après 2-3 minutes, ajouter le seitan haché et le persil. Disposer ce mélange dans le fond d’un plat à gratin..
3. Égoutter les patates douces et les carottes. Écraser en purée avec de la crème au soja, sel, poivre et ras-el-hanout. Disposer sur le mélange seitan..
4. Ajouter de la chapelure (j’ai mis de la sans gluten) et faire gratiner au four..
5. Bon appétit 😋😊.

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