Comment faire Cuire Délicieux Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre

Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre.

Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre Amis pourrait cuisiner Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre juste en utilisant 19 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre Allons-y!

Ingrédients Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre

  1. Obligatoire 700 g of potiron (butternut pour moi).
  2. Préparer 2-3 of pommes de terre.
  3. Préparer 1 of branche de céleris.
  4. Obligatoire 1 of blanc de poireau.
  5. Obligatoire 1 of carotte.
  6. Utiliser 1 of cube de bouillon de volaille.
  7. Fournir 100 gr of crème fraîche épaisse.
  8. Besoin 1 of feuille de laurier, thym séché.
  9. Obligatoire of Pour les graines:.
  10. Préparer 2 c of à s de graines de tournesol.
  11. Fournir 1 c of à s de graines de pavot.
  12. Obligatoire 2 c of à s d'amandes effilées.
  13. Fournir 2 of petites gousses d'ail.
  14. Obligatoire 1 c of à s de sauce soja noir aux champignons.
  15. Préparer 2 of tranches fines de gingembre avec la peau.
  16. Besoin of piment d'Espelette.
  17. Besoin of fleur de sel au poivre de Sichuan.
  18. Fournir 1 c of à s d'huile d'olive.
  19. Préparer of Décor: gruyère râpé, graines.

Étapes cuisine Crème de potiron avec poêlée des graines ail et gingembre

  1. Épluchez le potiron et le couper en gros morceaux. Épluchez les pommes de terre et les couper en cubes. Lavez et coupez en 6 le poireau. Mettre le potiron, le poireau, les pommes de terre, le thym, la feuille de laurier et le cube de bouillon de volaille, couvrir d'eau. Faites cuire 30 minutes sous pression..
  2. Enlevez le thym et la feuille de laurier. Filtrez et passez les légumes au mixeur. Ajoutez de l'eau de cuisson au fur et à mesure pour obtenir la consistance désirée. Incorporez la crème fraîche, salez, poivrez, bien mélanger. Laissez mijoter 5 minutes, à feu doux..
  3. Chauffez l'huile d'olive dans une petite poêle. Faites revenir l'ail et le gingembre finement hachés. Ajoutez les graines et les amandes effilées, le piment et le sel. Revenez le tout ensemble 2-3 minutes. Ajoutez la sauce soja, mélangez 2 minutes et retirez du feu..
  4. Vous pouvez décorez votre soupe avec ou mettre tout dedans et mélangé. Délicieux ! Décorez avec des graines et du gruyère râpé. Servez chaud!.

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