Recette Savoureux Menu familial asiatique

Menu familial asiatique.

Menu familial asiatique Comment le faire aussi pas difficile, copain pourrait faire Menu familial asiatique juste en utilisant 21 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Menu familial asiatique!

Ingrédients Menu familial asiatique

  1. Fournir of er plat.
  2. Besoin of butternut en morceaux.
  3. Besoin of viande et porc hachée.
  4. Préparer of Sauce de soja.
  5. Besoin of vert de poireau coupés en lamelles.
  6. Préparer of peu de sel.
  7. Utiliser of ème plat.
  8. Obligatoire of grosses crevettes décortiquées.
  9. Fournir of petits pois congelés.
  10. Préparer of carottes coupées en bâtonnets.
  11. Utiliser of tranches de gingembre frais.
  12. Fournir of vert de poireau coupés en lamelles.
  13. Préparer of tomate.
  14. Obligatoire of Sel.
  15. Fournir of ème plat.
  16. Préparer of aubergine non épluchée coupée grossièrement.
  17. Utiliser of d'ail coupées grossièrement.
  18. Utiliser of sauce de soja.
  19. Préparer of vert de poireau coupés en lamelles.
  20. Fournir of Sel.
  21. Obligatoire of Riz parfumé.

Comment faire Menu familial asiatique

  1. Préparer les ingrédients. Faire sauter la viande hachée avec une cuillère à soupe d'huile d'arachide et 1/2 cuillère à soupe d'huile de pépins. Ajoutez la sauce de soja et les légumes..
  2. Faire sauter les crevettes dans une cuillère à soupe d'huile d'arachide avec le gingembre, puis ajouter les carottes et ensuites, les petits pois, poireaux et à 5min en fin de cuisson une tomate coupée grossièrement..
  3. 3 ème plat se fait avec une aubergine coupée en gros morceaux qui sera versée après avoir sauté la viande hachée environ 150g avec 3 cm de vert de poireau, avec un peu de sauce de soja et 2 cuillères d'huile. Ajoutez l'ail et saler..
  4. Faire cuire entre-temps, le riz. Moi j'utilise un petit cuiseur, c'est assez pour 2 personnes.

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