Recette Délicieux Zoodles courgettes saumon

Zoodles courgettes saumon.

Zoodles courgettes saumon Amis pourrait faire Zoodles courgettes saumon juste en utilisant 7 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Zoodles courgettes saumon!

Ingrédients Zoodles courgettes saumon

  1. Obligatoire of courgettes.
  2. Obligatoire of tomates cerises.
  3. Obligatoire of truite fumée.
  4. Utiliser of ail.
  5. Obligatoire of cas d’huile de coco.
  6. Obligatoire of sel.
  7. Utiliser of poivre.

Comment cuisine Zoodles courgettes saumon

  1. Laver les courgettes et les râper à l’aide d’une julienne..
  2. Faire chauffer l’huile de coco dans une poêle..
  3. Mettre les zoodles à cuire pendant 7 minutes en remuant régulièrement (vider l’eau perdue). Ajouter ail, sel et poivre..
  4. Découper un peu de truite (garder deux petites tranches pour la deco) et trancher les tomates cerises en deux. Les ajouter..
  5. Arrêter 3 minutes plus tard et déguster !.

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