Recette Délicieux Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé.

Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé Comment le faire aussi assez facile, amis pourrait préparer Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé juste en utilisant 7 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé Allons-y!

Ingrédients Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

  1. Besoin of pâte brisée.
  2. Besoin of courgettes.
  3. Préparer of saumon fumé.
  4. Préparer of œufs.
  5. Fournir of lait.
  6. Fournir of farine.
  7. Besoin of Sel et poivre.

Étapes cuisine Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

  1. Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé..
  2. Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre..
  3. Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte..
  4. Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes..
  5. Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes..

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